Studio​

Découvrez plus en détails les coulisses du studio

Un espace Yoga et Pilates

dédié pour vous à Proxiforme Rambouillet, à domicile ou en entreprise

Je vous ouvre les portes de mon studio tout au long de l’année à Proxiforme Rambouillet, à domicile ou en entreprise.
Venez profiter de l’ambiance apaisante de ce lieu et bénéficier de coaching privé ou en petit groupe. Je vous accueille tous les jours, en fonction de vos disponibilités, sur rendez-vous.


Au studio, je vous propose des cours de grande qualité. Je vous accompagne dans cette démarche de sport santé, et guide vos mouvements pour un travail en profondeur de votre corps et de votre respiration. Laissez vos tracas à l’entrée du studio et prenez du temps pour vous.

en savoir plus

Réservez une séance

Accordez-vous un moment de bien-être au calme, non loin de Rambouillet, au cœur de la Vallée de Chevreuse et aux Portes Euréliennes.
Je vous propose des cours individuels & collectifs tout au long de l’année, au studio ou en plein air.
Contactez-moi si vous souhaitez en savoir davantage.

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Il est possible de mettre plusieurs dates ou jours de la semaine
Les cours durent environ 1h15
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L’ambiance

Une ambiance « comme à la maison », qui vous permet de vous sentir en toute confiance pour pratiquer votre activité physique. Venez profiter d’un cocon de bien-être avec vue sur l’extérieur et la piscine

40 m2

de studio

60 min

d’activité

20 ans

d’expérience

Les équipements

liste des machines, et explications

Sur machine, ou sur tapis, je suis là et vous guide dans chacun de vos mouvements

Le spine corrector :

C’est un outil indispensable à la mobilité de la colonne vertébrale, idéal pour trouver une meilleure stabilité.

Le reformer :

Un appareil complet qui permet un renforcement musculaire du corps. Il peut être utilisé pour cibler une partie du corps, le dos par exemple.

Les bosus :

Un accessoire d’entraînement permettant de travaillant l’équilibre et la posture.

Les appareils de cardio training :

Un rameur et un vélo elliptique pour l’échauffement musculaire en douceur.

Et le petit matériel nécessaire :

Brique, anneau pilates, tapis, élastiques, swiss ball…

Les cours

Venez profiter d’une parenthèse de bien-être dans mon studio à Rambouillet et alentour.